SNS投稿・ブログの下書きをAI（Claude）に任せる方法｜続けられる仕組みの作り方とプロンプト例【2026年版】

2026年8月5日 2026年9月13日

Trash-B合同会社

「SNSもブログもやったほうがいい」。分かってはいても、続きません。理由は文章を書くのが苦手だからではなく、毎回ゼロから何を書くか考えるのがしんどいからです。3回目くらいでネタが尽きて、そのまま止まります。

この記事は、AIに任せられる仕事10選を1つずつ深掘りする実践編の11本目です（前回は長い資料の読み込み編）。今回は「うまく書く」より「続く形にする」ほうに寄せてお伝えします。

先に言っておきます。全部AIに書かせると読まれません

AIに「うちの業界について記事を書いて」と頼めば、それらしい文章が出てきます。読みやすくて、間違ってもいない。でも、誰が書いても同じ内容になります。

お客様が知りたいのは一般論ではありません。あなたの現場で実際に起きたことです。「先週こんな相談があった」「この方法を試したら失敗した」。この部分は、AIには絶対に書けません。

ですからAIに任せるのは、①ネタを思い出す手伝い ②形に整える作業 ③媒体ごとの書き分けの3つに絞ります。中身は自分から出します。

やり方は3ステップ

ネタを絞り出す：頭を空にして書こうとしない。AIに質問させて、答えるだけにします
1本だけ丁寧に書く：いちばん長い形（ブログ）を先に作ります
各媒体へ切り分ける：1本を、Facebook用・LINE用・Googleビジネスプロフィール用に書き分けます

この順番が大事です。短いものから作ると、後で長くするときに中身が足りなくなります。

そのまま使えるプロンプト例3つ

例1：ネタが思いつかないときに、質問してもらう

私の仕事は【仙台市で設備工事業／従業員12名】です。ブログのネタを見つけるために、私に質問をしてください。「最近お客様に聞かれたこと」「やってみて失敗したこと」「同業者には当たり前でもお客様は知らないこと」を引き出す質問を、1つずつ順番に出してください。私が答えたら、次の質問に進んでください。記事はまだ書かないでください。

書かせるのではなく、聞いてもらうのがコツです。人は「書け」と言われると止まりますが、質問には答えられます。この対話を10分やると、ネタが3つ4つ出てきます。

例2：答えた内容をブログ記事の形にする

いま私が話した内容をもとに、ブログ記事の下書きを作ってください。私が言っていないことは足さないでください。読み手は【自宅の設備の不具合で困っている一般のお客様】です。専門用語には短い説明をつけ、1,000字程度で。最後に「この記事で足りない情報」があれば指摘してください。

ここでも「言っていないことは足さない」が効きます。AIが一般論で膨らませると、せっかくの現場の話が薄まります。足りないところは、指摘してもらって自分で埋めるのが正解です。

例3：1本を各媒体に書き分ける

このブログ記事をもとに、3つの投稿文を作ってください。①Facebook用（400字程度・記事へ誘導する導入文）②公式LINE用（200字程度・友だち向けにカジュアルに）③Googleビジネスプロフィール用（150字程度・地域名を自然に含める）。同じ文章の使い回しにならないよう、それぞれ切り口を変えてください。

1本書けば3つに増えます。「書く回数」ではなく「配る回数」を増やすのが、続けるコツです。同じネタでも媒体が違えば、届く人が違います。

気をつける3つのこと

実績・数字を作らせない：「導入企業の80%が」といった数字をAIが書いてきたら削除してください。自社で確認できる数字だけを載せます
お客様の話は必ず抽象化する：「A様のお宅で」ではなく「築20年ほどの戸建てで」のように書きます。特定できる情報は入れません。線引きは会社でAIに入れていい情報・ダメな情報にまとめています
自分の言い回しに直す：AIの文章は整っていますが、少しよそゆきです。ふだん使う言葉に1〜2箇所だけ直すと、急に「その人の文章」になります